del
sol, rayos UV (cáncer)
usa protector solar; sobre todo entre 11am y 4pm, aunke este nublado, y aprovecha las sombras.
del
cigarro (cáncer, corazón, boca)
no tomes ni un solo cigarro, aléjate de los fumadores, evita respirar el humo en las calles.
de la
araña de rincón (muerte, daño celular)
mantén limpia tu casa y habitación, cuida las arañas tigre; el caso de picadura aplica hielo, captura la araña y corre al hospital.
de la
delincuencia (pérdida materiales, traumas)
evita andar tarde -de noche- por las calles, evita los barrios tujas, si debes caminar/salir intenta ke sea en grupo, no salgas si no vale la pena, y siempre atent@ a tu alrededor.
de los
accidentes (dolor)
si vas a correr, concentrate en eso; mira donde pisas, atent@ a tu alrededor, mira ambos lados antes de cruzar, usa el pasamanos.
del
mal-dormir (riesgos cardiovasculares, estrés, depresión...)
duerme y despierta temprano, no duermas más de 9 horas.
de las
enfermedades (malos ratos, secuelas, muerte)
lávate las manos frecuentemente, no ingieras alimentos crudos peligrosos como mariscos, huevos; evita elfrío, los cambios de temperatura.
Cuida nuetro planeta
cuida el agua, parece eterna pero ya se acabará
planta un árbol
dejemos un planeta decente a nuestros hijos nietos y demases.
(...)
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